
¿Cómo evitar el estrés?
Todos nos sentimos estresados en algún momento u otro. Sin embargo el estrés que continúa durante semanas puede afectar su salud. Evite que el estrés lo enferme aprendiendo maneras saludables para manejarlo.
Todos nos sentimos estresados en algún momento u otro. Sin embargo el estrés que continúa durante semanas puede afectar su salud. Evite que el estrés lo enferme aprendiendo maneras saludables para manejarlo.